Ich bin Sally.
Naturverbunden, reiselustig, offenherzig, Mama, Yogalehrerin in Hatha-Vinyasa-, Yin-, Klang-, ProAge-Yoga und Aromaberaterin.

Eigentlich heiße ich Sylvia und werde aber seit meiner Kindheit Sally genannt. Mit großer Freude teile ich meine Begeisterung für Yoga und ätherische Öle. Ich bin Mama einer Tochter und lebe mit meiner Familie in einem Häuschen mit Garten. Im Garten und der Natur zu sein bedeutet für mich Erdung, Aufladen und zur Ruhe kommen.

Meine Leidenschaft für Kräuter und Heilpflanzen wurde schon in meiner Kindheit durch meinen Opa geweckt. Er war sehr naturverbunden und beschäftigte sich viel mit der Kraft der Wild- und Heilkräuter, die um uns herum wuchsen. So war es für uns ganz normal, dass aus Brennnesseln Tee gemacht, Löwenzahn als Salat gegessen und Insektenstiche mit Spitzwegerich behandelt wurden. Seine Begeisterung für Kräuter und Natur teile ich seitdem und sie wächst stetig weiter. 
Vor einigen Jahren begann ich mich näher mit ätherischen Öle zu befassen. Die Heilkraft der Pflanzenextrakte war mir bereits als Inhaltsstoff von Heil- und Wildkräutern bekannt. Von der Wirkung der reinen, konzentrierten Pflanzenauszüge ätherischer Öle war ich schnell begeistert. Sie sind eine große Bereicherung für mich, meine Yogapraxis und vor allem in unserem alltäglichen Familienleben.

Yoga entdeckte ich vor mehr als 20 Jahren für mich, zunächst durch eine eher körperbetonte Asanapraxis. Mit der Zeit führte die regelmäßige Praxis dazu, meinen Blick vom Äußeren immer mehr nach innen zu richten. Ich erkannte, welchen positiven Effekt die Übungen auch auf meinen Geist und meinen Alltag haben. Durch die Verbindung von Bewegung und Atmung lernte ich, immer achtsamer mit mir selbst zu werden – meinen Körper besser zu verstehen und mehr auf meine Bedürfnisse zu einzugehen.
In den Jahren meiner Yogapraxis begegnete ich verschiedenen Stilen und praktizierte in unterschiedlichen Studios und Ländern – auf Festivals, Retreats und Events. Diese vielfältigen Eindrücken und Erfahrungen formten meine ganz persönliche Yogapraxis.
Die Ausbildung zur Yogalehrerin vertiefte mein Verständnis für die körperlichen Übungen, Pranayama. Meditation, Yogaphilosophie und die positiven Wirkungen der Praxis auf Körper, Geist und Seele. Sie weckte meine Freude am Unterrichten. Seither teile ich meine Begeisterung am Yoga auf und abseits der Matte. Ich bleibe selbst mit großer Freude Schülerin und bilde mich neugierig und offenherzig weiter, indem ich an Fortbildungen, Workshops und Retreats teilnehme – und vor allem durch meine eigene Yogapraxis.