Wie wirken ätherische Öle auf Körper, Geist und Seele?
Wie wendest du sie sicher an und wie können sie dich in deinem Alltag unterstützen?
Erfahre wie du die Essenzen für mehr Wohlbefinden und Gesundheit, als natürliche Alternative einsetzen kannst.
Wir tauchen ein in die Welt der ätherischen Öle. Bringe gerne auch deine Fragen mit.
Vielleicht magst du vorab ein wenig stöbern? Auf der dieser Webseite unter „ätherische Öle“ findest du einige Infos vorab.
Melde dich gerne an. Ich freue mich auf dich!
Samstag, 24.01.26
von 11:30 - 12:30 Uhr
Yogawelten
Dieselstr. 1-7
61231 Bad Nauheim
5,- €
Sonntag, 08.03.26
von 14:00 - 16:00 Uhr
Yogawelten
Dieselstr. 1-7
61231 Bad Nauheim
49,- €
Innere Balance in Zeiten der Veränderung.
Veränderungen gehören zum Leben, besonders in den Jahren rund um die Lebensmitte. Umso wichtiger ist es, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
ProAgeYoga® wurde von Elena Lustig aus Berlin entwickelt und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz: Es bezieht neben der körperlichen Yogapraxis auch die innere Haltung und Lifestyle-Tipps zu Ernährung, Entspannung und Schlaf mit ein.
In diesem ProAgeYoga®-Workshop erwartet dich eine wohltuende Mischung aus stabilisierender und mobilisierender Yoga-Praxis, entspannendem Yin Yoga, Atemübungen sowie Impulsen und Raum für Selbstreflexion und Austausch. Ausgewählte ätherische Öle begleiten die Praxis und unterstützen dabei, zu entspannen, sich zu zentrieren und die Verbindung zu sich selbst zu stärken.
Zwischen den vielen Anforderungen des Alltags entsteht Raum zum Innehalten, Auftanken und Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse.
Eine Auszeit für Frauen, die sich nach Bewegung, Entspannung, Leichtigkeit, innerer Balance und neuer Energie sehnen.
Dieser Workshop ist für alle Level geeignet. Grundkenntnisse der gängigen Yogahaltungen sind von Vorteil.
Es gelten die AGBs von Yogawelten
Ätherische Öle können eine natürliche und schadstoffarme Lösung bei vielen körperlichen und emotionalen Themen sein.
Möchtest du:
• Stress reduzieren
• Stoffwechsel ankurbeln
• Emotionen in Balance bringen
• Stimmung aufhellen
• Insektenschutz
• Immunsystem unterstützen
• Hormonbalance
• Schlaf verbessern
Zusammen finden wir heraus, wie du ätherische Öle einsetzen und einfach in deinen Alltag integrieren kannst, um dein persönliches Wohlbefinden zu steigern.
Melde dich gerne bei mir um einen Termin zu vereinbaren. Die Erstberatung ist kostenlos.
Nach Vereinbarung
nach Vereinbarung
Telefonisch, via Zoom
oder vor Ort
Sonntag, 23.11.25
15:00 – 17:00Uhr
Yogawelten Studio
Bad Nauheim
39,- €
Deine Auszeit mit Yin Yoga & ätherische Öle für Immunbalance und Regeneration.
Nimm dir eine Ruhepause vom Alltag mit Yin Yoga in Verbindung mit der ausgleichenden Wirkung ätherischer Öle. Im Yin Yoga halten wir die Positionen mehrere Minuten lang.
Dabei richten wir die meist sitzenden oder liegenden Haltungen so aus, dass du bequem alle Anspannung loslassen kannst.
Die ätherischen Öle ergänzen und vertiefen den Yin Effekt durch ihre beruhigende Wirkung auf Körper und Geist nochmal zusätzlich.
In diesem Workshop liegt der Fokus der Übungen darauf, das Immunsystem zu stärken und eine Pause zur Regeneration vom teils vollem Alltag zu machen. Bringe Körper und Geist zur Ruhe und lade neue Energie auf. Auch die zu den Übungen ausgewählten ätherischen Öle können unterstützend auf dein Immunsystem wirken und dich tiefer in eine wohlige Entspannung tragen.
Freue dich auf einen Einblick in die Welt der ätherischen Öle, mit besonderem Fokus auf Düfte die dir zu Immunbalance und entspannender Regeneration verhelfen können. Im praktischen Teil des Workshops genießt du Yin Yoga, Atemübungen und Meditation, begleitet von beruhigenden Klängen der Klangschalen und den wohltuenden ätherischen Öle. Pröbchen der verwendeten Öle kannst du nach dem Workshop mit nach Hause nehmen, so dass du dir auch nach dem Workshop noch entspannte Momente gönnen kannst.
Melde dich gerne an und schenke dir diese Pause mit Yin Yoga, Klang & ätherischen Ölen.
Der Workshop ist für Geübte und Einsteiger geeignet.
Es gelten die AGBs von Yogawelten
