Meine bevorstehenden Termine

Deine Auszeit mit Yin Yoga & ätherische Öle für Immunbalance und Regeneration.

Nimm dir eine Ruhepause vom Alltag mit Yin Yoga in Verbindung mit der ausgleichenden Wirkung ätherischer Öle. Im Yin Yoga halten wir die Positionen mehrere Minuten lang. 
Dabei richten wir die meist sitzenden oder liegenden Haltungen so aus, dass du bequem alle Anspannung loslassen kannst.
Die ätherischen Öle ergänzen und vertiefen den Yin Effekt durch ihre beruhigende Wirkung auf Körper und Geist nochmal zusätzlich.

In diesem Workshop liegt der Fokus der Übungen darauf, das Immunsystem zu stärken und eine Pause zur Regeneration vom teils vollem Alltag zu machen. Bringe Körper und Geist zur Ruhe und lade neue Energie auf. Auch die zu den Übungen ausgewählten ätherischen Öle können unterstützend auf dein Immunsystem wirken und dich tiefer in eine wohlige Entspannung tragen.

Freue dich auf einen Einblick in die Welt der ätherischen Öle, mit besonderem Fokus auf Düfte die dir zu Immunbalance und entspannender Regeneration verhelfen können. Im praktischen Teil des Workshops genießt du Yin Yoga, Atemübungen und Meditation, begleitet von beruhigenden Klängen der Klangschalen und den wohltuenden ätherischen Öle. Pröbchen der verwendeten Öle kannst du nach dem Workshop mit nach Hause nehmen, so dass du dir auch nach dem Workshop noch entspannte Momente gönnen kannst. 

Melde dich gerne an und schenke dir diese Pause mit Yin Yoga, Klang & ätherischen Ölen.

Der Workshop ist für Geübte und Einsteiger geeignet.